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13 Security Lab

[스크랩] 척추 균형이 생명이다

출처 : KBS1 생로병사의 비밀 조금 스압이 있습니다. 자세가 곧아야 성적이 올라간다. 정신이 맑아진다란 말은 많이 들어봤을 겁니다. 그 자세의 중심인 척추 ! 목으로부터 시작되서 척추-허리-골발-다리-발 까지몸의 균형을 잡아주는 뼈대들 그리고 불균형이 시작되면 통증뿐만 아니라 질병까지 유발할수 있다는거 아시는가요? 요즘 흔히 볼수 있는 광경근데 이 자세가 무척 나쁜 자세란것도 아시죠? 몸이 균형을 잃으면 목뼈가 흐트러져 고개가 기울어지고 한쪽어깨가 올라감 이때 몸이 중심을 잡기위해 반대쪽 엉덩이가 올라가면서 고관절도 흐트러짐 결국 한 곳이 흐트러지면, 몸 전체가 균형을 잃으면서 여러가지 질병으로 이어짐 감기 다음으로 많다는 허리통증 허리디스크 환자인 이 주부님은 척추가 1자네요 여기 회사인 경우 스마..
Articles 2013. 10. 4. 22:56
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